تحليل سباق HYROX: Lucy Mills وGeorgina Jarrett وآخران - Doha 01:12:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucy Mills وGeorgina Jarrett وآخران

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:30
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Lucy Mills

Georgina Jarrett

Mike Jarett

Gary Mills

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:11 (51%)

Stations29:11 (40%)

Roxzone6:13 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+8.3%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:43	38
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:37	57
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:37	27
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:51	28
Running 5	5:31	-
Rowing	5:02	65
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:29	11
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:05	30
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:47	11
Running Total	37:11	19
Roxzone Total	6:13	36