خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jo Hayes وChristine Heynes وآخران

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:47
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Jo Hayes

Christine Heynes

Frederic Delahaye

Linton Neill

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:13 (50%)

Stations33:47 (42%)

Roxzone5:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+7.7%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:24	27
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:14	36
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:30	70
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:23	58
Running 5	5:38	-
Rowing	4:18	19
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:58	65
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:46	52
Running 8	3:19	-
Wall Balls	5:14	42
Running Total	40:13	40
Roxzone Total	5:51	22

تحليل سباق HYROX: Jo Hayes وChristine Heynes وآخران - Doha 01:19:47 | HyCoach