خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bruno Ferreira & Tiago Costa

HYROX Madrid — 23 سبتمبر 2023

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

Bruno Ferreira · Tiago Costa

الزمن الإجمالي: 00:56:01
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bruno Ferreira

Tiago Costa

HYROX Madrid - Madrid, Spain

23سبتمبر2023

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:15 (56%)

Stations18:17 (33%)

Roxzone6:34 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+9.3%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	1:00	2
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:27	19
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:25	12
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:05	76
Running 5	4:01	-
Rowing	3:55	26
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:33	108
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:18	6
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:34	28
Running Total	31:15	10
Roxzone Total	6:34	170

تحليل سباق HYROX: Bruno Ferreira & Tiago Costa - Madrid 00:56:01 | HyCoach