تحليل سباق HYROX: Luis Pinho & Luis Guilherme - Madrid 01:03:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luis Pinho & Luis Guilherme

HYROX Madrid — 23 سبتمبر 2023

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:21
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Luis Pinho

Luis Guilherme

HYROX Madrid - Madrid, Spain

23سبتمبر2023

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:41 (58%)

Stations22:03 (35%)

Roxzone4:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+12.8%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:37	14
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:39	107
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:43	45
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:22	149
Running 5	4:52	-
Rowing	4:05	47
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:20	12
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:34	35
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:43	73
Running Total	36:41	68
Roxzone Total	4:41	28