خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amber Ruddle & Claudia Strang

HYROX Madrid — 23 سبتمبر 2023

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:02
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amber Ruddle

Claudia Strang

HYROX Madrid - Madrid, Spain

23سبتمبر2023

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:41 (57%)

Stations24:44 (35%)

Roxzone5:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+2.0%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:36	31
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:37	37
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:42	35
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:01	67
Running 5	5:11	-
Rowing	4:42	17
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:43	27
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:41	12
Running 8	5:27	-
Wall Balls	2:42	27
Running Total	40:41	15
Roxzone Total	5:41	22

تحليل سباق HYROX: Amber Ruddle & Claudia Strang - Madrid 01:11:02 | HyCoach