تحليل سباق HYROX: Jose Julián Rueda Osuna وJose Julián Rueda Osuna, Jose Julián Rueda Osuna, Esther Jimenez Palomera وآخر واحد - Madrid 01:11:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jose Julián Rueda Osuna وJose Julián Rueda Osuna, Jose Julián Rueda Osuna, Esther Jimenez Palomera وآخر واحد

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:47
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jose Julián Rueda Osuna

Jose Julián Rueda Osuna, Jose Julián Rueda Osuna, Esther Jimenez Palomera

Esther Jimenez Palomera

9-10مارس20242

مكتمل

4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:11 (57%)

Stations24:49 (35%)

Roxzone5:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+4.3%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:41	5
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:38	3
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:16	27
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:41	100
Running 5	5:15	-
Rowing	4:31	42
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:47	71
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:22	69
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:53	37
Running Total	41:11	53
Roxzone Total	5:52	44

تحليل سباق HYROX: Jose Julián Rueda Osuna وJose Julián Rueda Osuna, Jose Julián Rueda Osuna, Esther Jimenez Palomera وآخر واحد

Jose Julián Rueda Osuna

Jose Julián Rueda Osuna, Jose Julián Rueda Osuna, Esther Jimenez Palomera

Esther Jimenez Palomera

HYROX Madrid

Analyse globale

الركض مقابل التدريبات

Analyse du run

تحليل الركض

Analyse des stations

Segments

الأزمنة المجزأة