تحليل سباق HYROX: Addiped Cheng Quik Kung وQuik Kung وآخر واحد - Madrid 01:22:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Addiped Cheng Quik Kung وQuik Kung وآخر واحد

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:28
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Addiped Cheng Quik Kung

Quik Kung

Addiped Cheng

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:49 (57%)

Stations29:30 (36%)

Roxzone6:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+18.4%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:24	104
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:25	133
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:50	150
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	2:52	128
Running 5	6:03	-
Rowing	4:47	96
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:52	95
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:51	117
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:29	122
Running Total	46:49	135
Roxzone Total	6:14	64