تحليل سباق HYROX: Vera Moreira Miguel Ribeiro وMiguel Ribeiro وآخر واحد - Madrid 01:34:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Vera Moreira Miguel Ribeiro وMiguel Ribeiro وآخر واحد

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:34:04
الترتيب: #185
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: DOUBLES · OPEN

Vera Moreira Miguel Ribeiro

Miguel Ribeiro

Vera Moreira

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:50 (60%)

Stations27:51 (30%)

Roxzone9:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:06/km+15.6%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:13	61
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:37	172
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:39	44
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	2:49	118
Running 5	7:09	-
Rowing	4:58	132
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	2:10	166
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	3:27	80
Running 8	8:09	-
Wall Balls	3:58	45
Running Total	56:50	210
Roxzone Total	9:27	183