HYROX Race Analysis: Tom Claykens - Madrid 01:04:30 | HyCoach

Tom Claykens

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242 days

HYROX Madrid

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:54 (51%)

Stations27:08 (42%)

Roxzone4:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+10.4%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:15	76
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:23	59
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:56	82
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:13	77
Running 5	4:18	-
Rowing	4:26	31
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:36	23
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:09	7
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:10	20
Running Total	32:54	34
Roxzone Total	4:33	32