تحليل سباق HYROX: Ailam Farid - Madrid 01:09:49 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ailam Farid

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:09:49
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Ailam Farid

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:07 (49%)

Stations27:09 (39%)

Roxzone8:38 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+8.1%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:10	37
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:30	82
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:22	18
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:20	6
Running 5	4:20	-
Rowing	4:41	153
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:44	60
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:29	34
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:53	59
Running Total	34:07	61
Roxzone Total	8:38	437