خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nico Lehr

HYROX Madrid — 23 سبتمبر 2023

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:16:58
الترتيب: #158
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Nico Lehr

HYROX Madrid - Madrid, Spain

23سبتمبر2023

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:56 (48%)

Stations34:48 (45%)

Roxzone5:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+6.3%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:50	447
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:52	189
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:42	224
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:13	263
Running 5	4:44	-
Rowing	4:59	295
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:46	73
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:07	320
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:19	252
Running Total	36:56	154
Roxzone Total	5:18	97

تحليل سباق HYROX: Nico Lehr - Madrid 01:16:58 | HyCoach