تحليل سباق HYROX: Mat Shaw - Madrid 01:22:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mat Shaw

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:51
الترتيب: #267
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: SOLO · OPEN

Mat Shaw

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:20 (47%)

Stations35:17 (43%)

Roxzone8:20 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+9.9%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:19	113
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:47	161
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:31	183
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:50	350
Running 5	5:11	-
Rowing	4:37	98
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:06	203
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:34	225
Running 8	5:57	-
Wall Balls	7:33	383
Running Total	39:20	258
Roxzone Total	8:20	412