تحليل سباق HYROX: Kai Clark - Madrid 01:24:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kai Clark

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:03
الترتيب: #290
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: SOLO · OPEN

Kai Clark

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:28 (48%)

Stations37:00 (44%)

Roxzone6:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+8.8%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:31	236
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:15	342
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:44	406
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:01	378
Running 5	5:23	-
Rowing	4:59	298
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:35	389
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:59	294
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:56	192
Running Total	40:28	303
Roxzone Total	6:40	258