خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean Rhodes

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:35:11
الترتيب: #431
ترتيب الفئة العمرية: #111
الفئة: SOLO · OPEN

Sean Rhodes

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:18 (49%)

Stations38:39 (41%)

Roxzone10:19 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+6.5%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:55	476
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:44	146
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:40	397
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:07	398
Running 5	6:04	-
Rowing	5:14	420
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:23	332
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:28	209
Running 8	7:23	-
Wall Balls	8:08	443
Running Total	46:18	470
Roxzone Total	10:19	521

تحليل سباق HYROX: Sean Rhodes - Madrid 01:35:11 | HyCoach