تحليل سباق HYROX: Jim Crossley - Madrid 01:38:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jim Crossley

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:38:06
الترتيب: #462
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Jim Crossley

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:25 (48%)

Stations42:56 (44%)

Roxzone7:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+2.6%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:48	420
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:04	265
Running 3	5:53	-
Sled Pull	6:43	504
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:42	467
Running 5	6:08	-
Rowing	5:11	402
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:10	247
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:42	498
Running 8	6:48	-
Wall Balls	8:36	473
Running Total	47:25	487
Roxzone Total	7:50	380