تحليل سباق HYROX: Karina Fuertes - Madrid 01:19:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karina Fuertes

HYROX Madrid — 23 سبتمبر 2023

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

الزمن الإجمالي: 01:19:48
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Karina Fuertes

HYROX Madrid - Madrid, Spain

23سبتمبر2023

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:28 (52%)

Stations32:54 (41%)

Roxzone5:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+4.7%21.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:32	127
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:27	36
Running 3	8:01	-
Sled Pull	5:00	30
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:44	15
Running 5	4:49	-
Rowing	6:27	175
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:30	118
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:33	15
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:41	60
Running Total	41:28	57
Roxzone Total	5:30	21