خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Allen Radka

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:13
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Allen Radka

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:37 (51%)

Stations32:48 (40%)

Roxzone6:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+2.3%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:52	19
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:18	19
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:53	25
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:04	121
Running 5	5:24	-
Rowing	5:00	13
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:47	8
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:53	95
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:01	14
Running Total	41:37	61
Roxzone Total	6:53	76

تحليل سباق HYROX: Allen Radka - Madrid 01:21:13 | HyCoach