تحليل سباق HYROX: Jorge González Álvarez - Madrid 01:03:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jorge González Álvarez

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ESP

الزمن الإجمالي: 01:03:54
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Jorge González Álvarez

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:57 (50%)

Stations27:47 (43%)

Roxzone4:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+16.3%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:09	40
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:19	37
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:03	12
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:48	30
Running 5	4:02	-
Rowing	4:19	28
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:56	39
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:47	21
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:26	1
Running Total	31:57	24
Roxzone Total	4:14	15