تحليل سباق HYROX: Igor Arruti Salgado - Madrid 01:06:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Igor Arruti Salgado

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ESP

الزمن الإجمالي: 01:06:19
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Igor Arruti Salgado

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:25 (50%)

Stations28:10 (42%)

Roxzone4:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+13.9%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:02	22
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:49	15
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:13	20
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:14	4
Running 5	4:19	-
Rowing	4:22	38
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:52	30
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:11	35
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:27	15
Running Total	33:25	41
Roxzone Total	4:50	34