تحليل سباق HYROX: Javier López Ávila - Madrid 01:08:19 | HyCoach

Javier López Ávila

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:22 (47%)

Stations31:52 (47%)

Roxzone4:12 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+4.6%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:19	71
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:27	46
Running 3	4:05	-
Sled Pull	5:07	46
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:23	12
Running 5	4:09	-
Rowing	4:18	23
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:14	60
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:14	38
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:50	51
Running Total	32:22	31
Roxzone Total	4:12	13