خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicolas Le Duff

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · SOLO · PRO · FRA

Nicolas Le Duff

الزمن الإجمالي: 01:19:42
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Nicolas Le Duff

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:39 (51%)

Stations31:34 (40%)

Roxzone7:32 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+10.6%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:55	17
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:16	7
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:06	34
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:06	85
Running 5	5:12	-
Rowing	4:19	38
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:53	148
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:09	40
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:50	20
Running Total	40:39	213
Roxzone Total	7:32	241