تحليل سباق HYROX: Quentin Longeau وValentin Lucas وآخران - Bordeaux 01:03:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Quentin Longeau وValentin Lucas وآخران

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:07
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Quentin Longeau

Valentin Lucas

Alex Valentin

Baptiste Carle

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:26 (47%)

Stations24:58 (40%)

Roxzone8:47 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+8.6%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:51	1
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:45	5
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:13	6
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:01	8
Running 5	3:20	-
Rowing	3:54	2
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:12	1
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:16	14
Running 8	3:28	-
Wall Balls	3:46	2
Running Total	29:26	3
Roxzone Total	8:47	2