خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Owen وLauren Moore وآخران

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:18
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Rachel Owen

Lauren Moore

Sasha Hunte

Laura Grossholz

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:24 (46%)

Stations31:04 (40%)

Roxzone10:54 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+1.5%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:17	20
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:27	13
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:59	1
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:14	19
Running 5	4:14	-
Rowing	4:24	1
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:37	2
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:59	9
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:07	6
Running Total	35:24	34
Roxzone Total	10:54	2

تحليل سباق HYROX: Rachel Owen وLauren Moore وآخران - Bordeaux 01:17:18 | HyCoach