تحليل سباق HYROX: Arnaud Gavarry وEdouard Lemaire وآخران - Bordeaux 01:13:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Arnaud Gavarry وEdouard Lemaire وآخران

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:33
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Arnaud Gavarry

Edouard Lemaire

Johana Zouari

Dominika Nycz

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:14 (48%)

Stations27:32 (37%)

Roxzone10:52 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+0.4%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:07	13
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:26	11
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:17	2
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:15	2
Running 5	4:17	-
Rowing	4:09	5
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:00	10
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:54	7
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:24	10
Running Total	35:14	7
Roxzone Total	10:52	2