تحليل سباق HYROX: Joachim Bonheur وStephanie Rodriguez وآخران - Bordeaux 01:17:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joachim Bonheur وStephanie Rodriguez وآخران

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:38
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Joachim Bonheur

Stephanie Rodriguez

Julien Velasco

Laura Olsson

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:04 (48%)

Stations29:01 (37%)

Roxzone11:39 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+1.2%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:13	14
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:36	4
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:56	1
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:11	10
Running 5	4:51	-
Rowing	4:53	14
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:17	14
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:55	8
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:00	8
Running Total	37:04	11
Roxzone Total	11:39	9