تحليل سباق HYROX: Nicolas Garcia - Bordeaux 01:11:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicolas Garcia

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · BEL

الزمن الإجمالي: 01:11:27
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Nicolas Garcia

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:43 (51%)

Stations28:50 (40%)

Roxzone5:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+1.1%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:04	75
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:04	75
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:18	140
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:21	34
Running 5	4:39	-
Rowing	4:36	258
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:45	101
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:35	40
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:07	153
Running Total	36:43	115
Roxzone Total	5:58	90