تحليل سباق HYROX: Johan Alcachebury - Bordeaux 01:15:32 | HyCoach

Johan Alcachebury

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:44 (49%)

Stations32:25 (43%)

Roxzone6:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+13.5%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:21	348
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:26	248
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:02	338
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:32	217
Running 5	4:49	-
Rowing	4:40	314
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:44	95
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:07	158
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:33	238
Running Total	36:44	116
Roxzone Total	6:27	152