تحليل سباق HYROX: Alexandre Verbeke - Bordeaux 01:17:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alexandre Verbeke

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:17:12
الترتيب: #153
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · OPEN

Alexandre Verbeke

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:53 (50%)

Stations30:57 (40%)

Roxzone7:26 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+4.5%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:07	109
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:29	286
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:53	564
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:41	62
Running 5	5:00	-
Rowing	4:33	204
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:55	206
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:02	132
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:17	28
Running Total	38:53	202
Roxzone Total	7:26	302