تحليل سباق HYROX: Rafaël Duch - Bordeaux 01:18:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rafaël Duch

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:18:34
الترتيب: #183
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Rafaël Duch

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:44 (51%)

Stations33:02 (42%)

Roxzone5:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km-5.1%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:36	610
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:28	273
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:56	303
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:05	115
Running 5	4:52	-
Rowing	4:39	296
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:07	357
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:32	270
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:39	265
Running Total	39:44	252
Roxzone Total	5:53	81