تحليل سباق HYROX: Richard Salmon - Bordeaux 01:21:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Salmon

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:40
الترتيب: #252
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Richard Salmon

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:13 (47%)

Stations36:22 (44%)

Roxzone7:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+16.9%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:26	446
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:15	773
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:23	151
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:36	236
Running 5	4:45	-
Rowing	4:53	538
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:43	666
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:12	446
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:54	334
Running Total	38:13	177
Roxzone Total	7:10	267