تحليل سباق HYROX: Sébastien Duffau - Bordeaux 01:22:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sébastien Duffau

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:22:33
الترتيب: #270
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Sébastien Duffau

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:23 (50%)

Stations33:03 (40%)

Roxzone8:12 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+2.7%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:27	477
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:29	282
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:47	258
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:48	279
Running 5	5:23	-
Rowing	4:43	371
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:48	135
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:27	253
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:34	244
Running Total	41:23	347
Roxzone Total	8:12	444