خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicolas Ferru

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:31:05
الترتيب: #494
ترتيب الفئة العمرية: #101
الفئة: SOLO · OPEN

Nicolas Ferru

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:18 (42%)

Stations46:06 (51%)

Roxzone6:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+5.7%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:22	374
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:54	504
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:49	715
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:10	540
Running 5	4:47	-
Rowing	4:59	601
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	3:03	737
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	8:47	771
Running 8	5:59	-
Wall Balls	9:02	713
Running Total	38:18	181
Roxzone Total	6:45	198