تحليل سباق HYROX: Allana Falconer - Bordeaux 01:05:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Allana Falconer

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:58
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Allana Falconer

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:37 (52%)

Stations26:33 (40%)

Roxzone4:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+4.0%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:24	5
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:48	11
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:45	30
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:35	8
Running 5	4:19	-
Rowing	4:56	37
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:41	12
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:48	1
Running 8	4:14	-
Wall Balls	2:36	3
Running Total	34:37	294
Roxzone Total	4:54	63