تحليل سباق HYROX: Lilya Boucherit - Bordeaux 01:10:41 | HyCoach

Lilya Boucherit

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:56 (51%)

Stations29:24 (42%)

Roxzone5:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+1.6%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:43	47
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:17	103
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:12	71
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:23	3
Running 5	4:42	-
Rowing	5:14	141
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:44	19
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:50	47
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:01	17
Running Total	35:56	304
Roxzone Total	5:25	84