تحليل سباق HYROX: Julien Delaunay Jason Lorcher & Jason Lorcher & 1 autre - Bordeaux 01:04:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Julien Delaunay Jason Lorcher & Jason Lorcher & 1 autre

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:45
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: DOUBLES · OPEN

Julien Delaunay Jason Lorcher

Jason Lorcher

Julien Delaunay

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:54 (60%)

Stations20:20 (31%)

Roxzone5:35 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+15.2%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:37	22
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:13	17
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:10	6
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	1:57	8
Running 5	5:08	-
Rowing	4:01	45
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:24	49
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:26	8
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:32	44
Running Total	38:54	92
Roxzone Total	5:35	58