تحليل سباق HYROX: Franck Fiorio Jérôme Berdelou وJérôme Berdelou وآخر واحد - Bordeaux 01:08:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Franck Fiorio Jérôme Berdelou وJérôme Berdelou وآخر واحد

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:28
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Franck Fiorio Jérôme Berdelou

Jérôme Berdelou

Franck Fiorio

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:30 (58%)

Stations23:33 (34%)

Roxzone5:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+2.4%1.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:40	36
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:20	65
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:28	44
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:49	152
Running 5	5:01	-
Rowing	4:08	88
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:18	18
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:50	270
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:00	182
Running Total	39:30	107
Roxzone Total	5:28	45