تحليل سباق HYROX: Jordan Seyrat Nfaly Goudiaby وNfaly Goudiaby وآخر واحد - Bordeaux 01:11:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jordan Seyrat Nfaly Goudiaby وNfaly Goudiaby وآخر واحد

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:30
الترتيب: #142
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jordan Seyrat Nfaly Goudiaby

Nfaly Goudiaby

Jordan Seyrat

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:09 (58%)

Stations23:59 (34%)

Roxzone6:25 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+8.9%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:01	229
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:16	35
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:32	48
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:00	191
Running 5	5:09	-
Rowing	4:21	188
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:35	143
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:33	220
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:41	79
Running Total	41:09	150
Roxzone Total	6:25	137