تحليل سباق HYROX: Ludo Chaix Adil Zerguit وAdil Zerguit وآخر واحد - Bordeaux 01:11:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ludo Chaix Adil Zerguit وAdil Zerguit وآخر واحد

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:52
الترتيب: #146
ترتيب الفئة العمرية: #92
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ludo Chaix Adil Zerguit

Adil Zerguit

Ludo Chaix

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:47 (54%)

Stations26:52 (37%)

Roxzone6:18 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+1.4%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:12	317
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:38	251
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:55	312
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:52	160
Running 5	4:47	-
Rowing	4:21	183
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:46	244
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:13	147
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:55	325
Running Total	38:47	89
Roxzone Total	6:18	120