تحليل سباق HYROX: Hanifé Bilir & Helena Gandini - Bordeaux 01:20:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hanifé Bilir & Helena Gandini

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:20:17
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hanifé Bilir

Helena Gandini

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:13 (58%)

Stations27:04 (34%)

Roxzone7:05 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+5.2%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:34	121
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:37	128
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:10	123
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:05	191
Running 5	5:30	-
Rowing	4:47	72
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:50	134
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:03	50
Running 8	6:14	-
Wall Balls	2:58	122
Running Total	46:13	114
Roxzone Total	7:05	99