تحليل سباق HYROX: Michelle Massycollier وLauren Hand Michelle Massy-Collier وآخر واحد - Bordeaux 01:24:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michelle Massycollier وLauren Hand Michelle Massy-Collier وآخر واحد

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:24:35
الترتيب: #143
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michelle Massycollier

Lauren Hand Michelle Massy-Collier

Lauren Hand

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:18 (59%)

Stations25:21 (30%)

Roxzone9:00 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+17.0%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:21	49
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:17	11
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:56	75
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:02	35
Running 5	6:22	-
Rowing	4:42	46
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:22	7
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:49	181
Running 8	6:27	-
Wall Balls	2:52	78
Running Total	50:18	215
Roxzone Total	9:00	250