تحليل سباق HYROX: Vanessa Carniel & Ines Banaouas - Bordeaux 01:39:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vanessa Carniel & Ines Banaouas

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:39:18
الترتيب: #275
ترتيب الفئة العمرية: #124
الفئة: DOUBLES · OPEN

Vanessa Carniel

Ines Banaouas

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:09 (62%)

Stations29:39 (30%)

Roxzone8:34 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:39/km+20.8%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:41	-
SkiErg	4:14	18
Running 2	6:58	-
Sled Push	1:56	250
Running 3	7:35	-
Sled Pull	4:05	110
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	3:54	162
Running 5	7:32	-
Rowing	4:48	77
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:00	201
Running 7	8:25	-
Sandbag Lunges	4:45	273
Running 8	8:15	-
Wall Balls	3:57	296
Running Total	1:01:09	338
Roxzone Total	8:34	216