تحليل سباق HYROX: Johana Zouari Valentin Lucas وJohana Zouari وآخر واحد - Bordeaux 01:16:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johana Zouari Valentin Lucas وJohana Zouari وآخر واحد

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:35
الترتيب: #134
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: DOUBLES · OPEN

Johana Zouari Valentin Lucas

Johana Zouari

Valentin Lucas

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:05 (57%)

Stations26:27 (35%)

Roxzone6:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+10.8%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:04	117
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:47	139
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:14	36
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:58	134
Running 5	5:35	-
Rowing	4:37	216
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	1:45	184
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:57	228
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:05	196
Running Total	44:05	171
Roxzone Total	6:08	72