تحليل سباق HYROX: Elizaveta Mc Govern Rafael Farias وRafael Farias وآخر واحد - Bordeaux 01:25:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Elizaveta Mc Govern Rafael Farias وRafael Farias وآخر واحد

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:25:10
الترتيب: #265
ترتيب الفئة العمرية: #135
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elizaveta Mc Govern Rafael Farias

Rafael Farias

Elizaveta Mc Govern

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:08 (60%)

Stations24:31 (29%)

Roxzone9:36 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km+7.7%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:08	153
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:52	174
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:27	67
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	2:28	34
Running 5	6:54	-
Rowing	3:59	5
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:21	10
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:23	126
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:53	138
Running Total	51:08	334
Roxzone Total	9:36	373