تحليل سباق HYROX: Nataniel Bahs Vanessa Benhaim وVanessa Benhaim وآخر واحد - Bordeaux 01:27:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nataniel Bahs Vanessa Benhaim وVanessa Benhaim وآخر واحد

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:27:39
الترتيب: #304
ترتيب الفئة العمرية: #155
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nataniel Bahs Vanessa Benhaim

Vanessa Benhaim

Nataniel Bahs

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:17 (58%)

Stations28:40 (33%)

Roxzone7:46 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+16.2%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:17	249
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:05	276
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:01	194
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:06	328
Running 5	6:36	-
Rowing	5:03	362
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:38	106
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:20	113
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:10	220
Running Total	51:17	338
Roxzone Total	7:46	268