تحليل سباق HYROX: Robert Stols - Amsterdam 01:07:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Robert Stols

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:07:09
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Robert Stols

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:27 (54%)

Stations26:33 (39%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+8.2%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:23	476
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:32	162
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:02	6
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:06	29
Running 5	4:41	-
Rowing	4:17	50
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:27	28
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:23	63
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:23	97
Running Total	36:27	58
Roxzone Total	4:15	52