تحليل سباق HYROX: Michael Wentz - Amsterdam 01:07:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Wentz

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · SUI

الزمن الإجمالي: 01:07:23
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Wentz

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:26 (53%)

Stations28:07 (42%)

Roxzone3:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+3.7%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:26	552
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:19	74
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:53	96
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:48	111
Running 5	4:29	-
Rowing	4:33	270
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:25	16
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:19	342
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:24	10
Running Total	35:26	43
Roxzone Total	3:56	36