تحليل سباق HYROX: Sander Eechout - Amsterdam 01:11:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sander Eechout

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

الزمن الإجمالي: 01:11:29
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Sander Eechout

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:15 (53%)

Stations28:51 (40%)

Roxzone4:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+17.0%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:51	15
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:31	153
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:42	342
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:05	28
Running 5	5:16	-
Rowing	4:29	191
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:39	140
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:50	153
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:44	185
Running Total	38:15	105
Roxzone Total	4:27	71