تحليل سباق HYROX: Remco Groeneveld - Amsterdam 01:13:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Remco Groeneveld

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Remco Groeneveld

الزمن الإجمالي: 01:13:44
الترتيب: #90
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Remco Groeneveld

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:13 (50%)

Stations32:17 (44%)

Roxzone4:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+5.9%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:16	304
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:36	196
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:50	84
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:25	256
Running 5	4:53	-
Rowing	4:32	241
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:52	305
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:48	843
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:58	253
Running Total	37:13	71
Roxzone Total	4:19	60