خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Annoff

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:14:08
الترتيب: #98
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

David Annoff

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:41 (49%)

Stations32:06 (43%)

Roxzone5:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+9.7%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:16	329
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:57	399
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:37	317
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:18	228
Running 5	4:45	-
Rowing	4:31	216
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:59	429
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:27	405
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:01	264
Running Total	36:41	63
Roxzone Total	5:26	242