HYROX Race Analysis: Bart Harmsen - Amsterdam 01:16:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Bart Harmsen

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:16:51
الترتيب: #146
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

Bart Harmsen

4-5نوفمبر20232 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:52 (51%)

Stations33:22 (43%)

Roxzone4:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+11.8%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:14	284
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:25	670
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:20	217
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:08	190
Running 5	5:03	-
Rowing	4:35	326
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:41	169
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:51	566
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:08	592
Running Total	38:52	135
Roxzone Total	4:41	101